飲む穀物美+牛乳です。

今の季節は寒いので牛乳は温めて使いました。

ミルクはコンビニでも販売しているような普通の牛乳です。

それをカップに入れて温めました。

写真 1 (16)

 

写真が少し暗いですが気にしない♪気にしない♪

そこに「飲む穀物美」を入れます。

写真 5 (6)

この中の1袋ですよ! (笑)

するとこんな感じになります。

写真 2 (16)

まぜまぜする前でかなりだまになっています^_^;

できれば少しずつ溶かしてだまにならないようにしてください☆

そのまま溶かすとこうなります。

写真 3 (17)

上に浮いているのがサクサクのパフ?のような物です。

こうして一食分が出来ました!

さてさてお味の方は・・・

ヨーグルトも悪くありませんが、こちらの方が飲みやすいですね。

ただ、甘さが足りないと判断していたので、

ミクルに少しだけ砂糖を入れておきました!

そうしたことで美味しく飲むことが出来ました。

 

飲む穀物美は「黒糖きなこ味」なので。。。

黒糖の方がいいかもしれません!

砂糖を入れすぎるとダイエットとかけ離れたことになってしまうのでご注意を!

お昼になってもお腹が空かないので効果はあると思います!

ただ・・・もっと美味しい飲み方があるはずなので、

それを追求していこうと思います。

 

朝は冷えるし、頭の回転を高めるためのエネルギー補給としても、

少量の砂糖と、温めた牛乳は今の季節にちょうどいいなと思いました☆

是非いちどお試しください♪